ИНТЕРВЮ

Кантарджиев предупреждава: Вирусният сезон тръгва, а България е в челото по антибиотици

22 септември 2026 преди 54 мин

Имунологът съветва за хигиена, хранене и поведение при болни деца, и припомня: началото на есента е прозорецът за противогрипна ваксина.

С идването на есента започва и сезонът на респираторните вируси. Това означава повече инфекции в семействата и в класните стаи. В интервю за „Денят започва“ проф. Тодор Кантарджиев очерта няколко прости мерки. Те са свързани с ежедневните навици, хигиената и храненето. Той постави акцент и върху друг проблем. Това е растящата употреба на антибиотици и рискът от резистентност.

Есенните навици: хигиена, закаляване и реални източници на витамини

Проф. Кантарджиев призова за по-стриктна хигиена и за последователно закаляване. Той описа практики като измиване със студена вода. Спомена и гаргари, както и търкане на кожата с кърпа. Според него това подпомага кръвоснабдяването на кожата. Така се стимулира имунният отговор.

Важен е и хранителният режим през ранната есен. По думите му тогава има достатъчно естествени източници на витамини. Той отдели внимание на червените чушки. Те са богат източник на витамин C. Професорът уточни, че витаминът се запазва най-добре в суров вид. При печене и варене съдържанието му намалява. Затова препоръката му е проста. В салатата да има ситно нарязана сурова чушка.

Той коментира и традиционни храни като саламурено сирене и кисело мляко. Според него те имат роля за ограничаване на нежелани бактерии. Това е част от навици, които исторически са подпомагали по-ниска заболеваемост.

Учебната година: болните деца не трябва да са в клас

С началото на учебната година рискът от предаване на инфекции расте. Причината е близкият контакт между децата и споделените пространства. Проф. Кантарджиев постави две ключови правила.

Първото е миенето на ръце. Второто е използването на носни кърпички. Той отбеляза, че този навик е бил пренебрегван. Според него това са базови мерки, които намаляват разпространението на вируси.

Най-ясното му послание е свързано с присъствието на болни деца. По думите му дете със симптоми не трябва да е в детска градина или училище. Това е важно за прекъсване на веригата на заразяване.

Риновируси първи, антибиотици твърде често

В момента заболеваемостта от респираторни вируси е сред най-ниските за годината. Очакването е тя постепенно да се увеличава през есента. Проф. Кантарджиев прогнозира, че първи ще се появят риновирусите. Това са чести причинители на хрема, болки в гърлото и кашлица. Той подчерта, че чистите ръце намаляват риска от заразяване.

Професорът отдели сериозно внимание на антибиотиците. Той предупреди, че България се движи към първите места в Европа по консумация. Посочи сравнение с държави от региона като Гърция и Румъния. Според него това е „много лоша класация“. Прекомерната употреба увеличава риска от антибиотична резистентност. Това е процес, при който бактериите стават нечувствителни към лечение.

Накрая проф. Кантарджиев напомни и за противогрипната профилактика. Според него началото на есента е подходящ период за имунизация. Хората, които искат да ваксинират децата си, трябва да се обърнат към личния лекар.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━