Ново изследване: Стресът в детството „удря“ тялото още на 13 – ефектът се натрупва

Данни от португалския проект Generation XXI показват по-високо алостатично натоварване при юноши с повече негативни преживявания, особено между 10 и 13 години.

Нов анализ на данни от Португалия показва тревожна връзка между стреса в детството и ранните биологични промени. Юношите, които са преживели неблагоприятни събития, имат по-високо т.нар. алостатично натоварване на 13-годишна възраст. Това е индикатор за хроничен стрес в организма. Изследването е цитирано от специализираното издание PsyPost.

Учените подчертават, че продължителният стрес задейства защитните механизми на тялото. Когато напрежението се задържи дълго, се натоварват няколко ключови системи. Сред тях са сърдечно-съдовата, метаболитната, имунната и бъбречната система. Това може да повиши риска от физически и психични заболявания по-късно.

Какво измерват учените и кои деца участват

Изследването стъпва върху данни от проекта Generation XXI. Това е мащабно популационно проследяване на деца, родени в Порто. Настоящият анализ включва 3787 участници. От тях 1979 са момчета.

На 10 и на 13 години децата попълват въпросници за неблагоприятни преживявания в детството. На 13 години изследователите правят и обективни измервания. Взети са кръвни проби. Направени са антропометрични измервания. Измерени са и кръвно налягане и сърдечна честота.

Алостатичното натоварване е изчислено чрез няколко групи показатели. Те обхващат сърдечно-съдова функция, метаболизъм, имунни и възпалителни процеси, както и бъбречна функция. Така се оценява общото „биологично износване“ от хроничен стрес.

Какво показват резултатите на 10 и на 13 години

Данните сочат важен нюанс. Общият брой неблагоприятни преживявания до 10-годишна възраст не е пряко свързан с по-високо алостатично натоварване на 13 години. Но някои конкретни събития имат видим ефект. Раздяла или развод на родителите преди 10 години се свързват с по-високи стойности.

Картината става по-ясна, когато се разгледа периодът до 13 години. Юношите, които натрупват повече негативни преживявания до тази възраст, показват значително по-високо общо алостатично натоварване.

Кои преживявания са най-свързани с по-висок стрес в тялото

Между 10 и 13 години няколко фактора изпъкват като свързани с по-високи нива на показателя. Сред тях са раздяла на родителите, трудности в училище и злоупотреба с алкохол или наркотици в домакинството.

Най-силно на неблагоприятните преживявания реагират метаболитната и имунната система. Това подсказва, че стресът не остава само „в главата“. Той може да се отрази и на начина, по който тялото регулира енергия, възпаление и защитни реакции.

Авторите обобщават, че определени неблагоприятни преживявания около 10-годишна възраст се свързват с по-високо алостатично натоварване. Натрупването на такива събития до 13 години допълнително усилва връзката.

Изследването добавя важен контекст към темата за детското здраве и ранния стрес. Учените обаче посочват и ключово ограничение. Почти половината от първоначалните участници отпадат до последния етап на измерване. Това може да е повлияло на резултатите. Възможно е реалният ефект да е подценен, тъй като по-уязвими тийнейджъри по-често прекратяват участие в подобни проучвания.

Още новини в категория Лайфстайл

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/p26news