Проф. Васил Трайков: Сърдечно-съдовите заболявания убиват тихо

Проф. Васил Трайков предупреждава, че рисковите фактори често остават скрити с години. 150 минути движение седмично и по-добър контрол на кръвното и липидите са ключови, но превенцията остава слабото място у нас.

Сърдечно-съдовите заболявания остават водеща причина за смъртност в България. Проблемът е, че част от най-важните рискови фактори се развиват тихо. Човек може да живее години с високо кръвно, висок холестерол или диабет. Често няма ясни ранни симптоми. Това предупреди пред bTV кардиологът проф. Васил Трайков по повод Световния ден на сърцето.

„Нито високият холестерол боли, нито високото кръвно се усеща винаги“, посочи той. Според специалистите точно тази „тишина“ прави риска по-голям. Когато липсват сигнали, контролът се отлага. После първата проява може да бъде тежка.

Кои са рисковите фактори и кои можем да контролираме

Рисковите фактори се делят на две групи. Някои не могат да бъдат променени. Такива са възрастта и генетичната предразположеност. Други зависят от поведението и от медицинското проследяване.

Сред факторите, върху които човек може да влияе, са тютюнопушенето и употребата на алкохол. В този списък влизат още високото кръвно налягане и нарушенията в липидната обмяна. Значение имат затлъстяването и ниската физическа активност.

Проф. Трайков подчерта, че проблемът често не е в липсата на лечение. Проблемът е, че много хора не знаят, че са в риск. Или не следят редовно стойностите си.

Кога „първият симптом“ е вече късно

По думите на кардиолога липсата на ранни прояви е сред най-големите капани. Високият холестерол, хипертонията и диабетът могат да протичат без оплаквания. Така човек остава с усещане, че е здрав.

Понякога първият сигнал идва като инфаркт или инсулт. В други случаи се проявява друго тежко сърдечно-съдово събитие. То може да доведе и до сърдечна недостатъчност.

„Ние губим доста живота на млади хора – под 65-годишна възраст, заради недобър контрол на тези рискови фактори“, заяви проф. Трайков. По думите му сърдечно-съдовите заболявания са причина за над 60% от смъртните случаи в България.

Какво препоръчват кардиолозите и какво трябва да направят институциите

Една от основните препоръки е за минимум 150 минути физическа активност седмично. Това може да бъде бързо ходене или друг тип аеробно натоварване. Целта е пулсът да се ускори.

Силовите тренировки също имат място в профилактиката. Важно е натоварването да не е прекомерно. Особено при хора с придружаващи заболявания.

Проф. Трайков постави акцент и върху ролята на държавата. Според него профилактиката не е само лична отговорност. Нужни са системни мерки.

Европейската комисия вече е приела план за борба със сърдечно-съдовите заболявания. Той е известен като EU Safe Hearts Plan. В България дружеството по кардиология подготвя национален план. Той предстои да бъде представен на институциите и на организациите в сектора.

Документът предвижда мерки в няколко направления. Те включват превенция и ранна диагностика. Включват лечение, рехабилитация и контрол на рисковите фактори.

Сред приоритетите са проследяване на холестерола и липидните нарушения. Важен е и контролът на артериалната хипертония. Насърчаването на повече движение остава ключово.

Според проф. Трайков превенцията е едно от най-слабите места в системата. Именно там може да се спасят най-много животи.

Още новини в категория Интервю

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/p26news