СВЯТ

Витамин К срещу калцирането на съдовете: Има сигнал, но няма гаранция срещу инфаркт и инсулт

22 септември 2026 преди 1 ч

Проучванията намират забавяне на коронарната калцификация при прием на витамин К, но доказателствата остават нееднозначни. Експертите предупреждават и за риск при хора на варфарин.

Атеросклерозата и калцификацията на кръвоносните съдове често се развиват без симптоми. Това може да продължи с години. Рискът обаче расте. Усложненията включват инфаркт и инсулт.

На този фон витамин К отново влиза във фокуса. Причината е ясна. Той участва в механизми, които влияят върху калция в организма. Германското издание WELT поставя директния въпрос. Могат ли витамините реално да ограничат калцирането на съдовете.

Какво точно прави витамин К в съдовете

Витамин К участва в активирането на т.нар. matrix Gla protein. Това е белтък, който потиска отлагането на калций в стените на съдовете. Именно тази връзка кара учените да тестват една хипотеза. Допълнителният прием може да забави калцификацията.

Наличните данни дават сигнал, но не и окончателен отговор. Метаанализ от 2023 г. обхваща 14 рандомизирани контролирани проучвания. Участниците са 1533. Резултатът показва връзка между витамин К и по-бавна прогресия на коронарната калцификация.

Авторите обаче са внимателни. Те искат по-големи и по-добре проектирани изпитвания. Без тях не може да се говори за доказана терапевтична полза.

Защо резултатите са обещаващи, но спорни

По-ранен систематичен преглед също отчита по-ниски показатели за съдова калцификация при прием на витамин К. Има проблем. Проучванията се различават силно. Участниците са малко. Това ограничава силата на заключенията.

Други анализи стигат до по-хладен извод. Витамин К подобрява биохимични маркери. Но не спира последователно калцификацията. Не влияе и убедително върху артериалната ригидност.

При пациенти с хронично бъбречно заболяване картината е още по-строга. Метаанализ на десет рандомизирани проучвания не намира значима промяна в образно измерената калцификация.

Ключовото разграничение остава. По-добър лабораторен показател не означава по-малък риск от инфаркт или инсулт.

Инсултът не зависи само от „повече или по-малко калций“

Връзката между калцификацията и инсулта е сложна. Преглед на изследвания върху калцирани плаки в каротидните артерии показва важен детайл. Рискът зависи от структурата на плаката и от стеснението на съда. Количеството калций не е единственият фактор.

В някои групи по-силно калцираните плаки са свързани с по-нисък риск от исхемични събития. Това подсказва, че калцият понякога може да е маркер за по-стабилна плака.

Изследват се и други витамини. Мрежов метаанализ от 2024 г. свързва витамин D, витамин C, витамин B6 и фолиева киселина с по-нисък риск от инсулт. И тук има уговорка. Анализът включва и наблюдателни проучвания. Авторите настояват за допълнителни клинични изпитвания.

При витамините от група B резултатите също не са еднозначни. Голям метаанализ на 18 рандомизирани изпитвания с над 57 000 участници не открива значимо общо намаление на риска от инсулт. Възможни са ползи при конкретни групи. Това не важи универсално.

Важно предупреждение засяга хората на варфарин. Това са антагонисти на витамин К. При тях добавки с витамин К не бива да се започват без лекар. Те могат да променят ефекта на терапията.

За профилактиката доказано по-важни остават други мерки. Контрол на кръвното налягане, холестерола и диабета. Отказ от тютюнопушене. Повече движение. Балансирано хранене. Витаминни добавки имат място при дефицит или конкретна индикация. Те не са средство за „разтваряне“ на вече калцирани съдове.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━