Лили Иванова промени менюто си: Без месо и тесто, но с една любима храна

Примата заменя меда с плодова захар, изключва тестеното и месото и стои на крачка от веганството. Но яйцата остават в менюто ѝ заради гласа и белтъчините.

Лили Иванова е променила ключов елемент от хранителния си режим, с който години наред поддържаше форма, пише „България Днес“. Певицата вече не набляга на меда. Вместо това търси сладост в плодовете и разчита на плодова захар.

По думите ѝ почти всички плодове са подходящи. Прави едно изключение. Бананите не са част от режима ѝ. Причината е проста. Според Иванова те са твърде калорични.

Промените не спират дотук. От менюто ѝ са отпаднали месото и тестените изделия. Дори телешки суджук, който си позволявала рядко, вече не присъства.

Без банани, без тесто, без месо

Режимът на Лили Иванова става все по-строг. Тя се ориентира към вегетарианство и обмисля следваща крачка. Това е преминаване към веганство.

Засега обаче остава „на резервната скамейка“. Според публикацията причините са две. Едната е свързана с професията ѝ. Другата е лична слабост, която трудно би изоставила.

Гласът диктува правилата

Основният ѝ професионален инструмент е гласът. Затова храненето не е само въпрос на фигура. В текста се посочва, че системното недохранване може да повлияе на гласните струни. Те може да се отпускат и да се натоварват при триене. Това може да доведе до дрезгав тембър и спадове в гласа.

Иванова е известна с вниманието към вокалната си форма. Според публикацията тя следва и насоки от специалисти по фониатрия. Така стига до решението да не стига до крайности.

Една забранена слабост: яйцата

Ключовият детайл е, че Лили Иванова обожава яйца. Те са позволени при вегетарианството. Те са забранени при веганството.

В текста се твърди и друго. Суровото яйце се приема като ефективна „смазка“ за гърлото и гласните струни. То е и източник на белтъчини. Това има значение, след като певицата не яде месо. Тя приемала млечни продукти рядко. Споменава се силно обезмаслен йогурт.

Иванова разказала, че преди около 20 години спряла яйцата за два-три месеца. Това я изнервило. Причината била страх от птичи грип.

Наред с всичко това, колеги твърдят, че тя не използва и сол. В публикацията се дава пример с Марта Вачкова. Тя споделя, че останала разочарована по време на вечеря. Ястията изглеждали ефектно, но били напълно безсолни.

Режимът на Лили Иванова остава дисциплиниран и последователен. Той изглежда съобразен с две цели. Да пази фигурата си и да защитава гласа си. А най-важното правило засега е ясно. Веганството може да почака. Яйцата остават.

Още новини в категория Лайфстайл

Последвайте ни в Telegram: https://t.me/p26news